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最快丰胸方法,按摩+食谱让你胸部瞬间暴涨!

发布时间:2019-10-06

 

  一、丰胸的最快方法之按摩篇

  1、揉捏法按摩丰胸

  step1:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。

  step2:开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;

  step3:然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。

  step4:如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带,有硬块处反复揉压数次,直至开元棋牌肿块柔软为止。中华娱乐

  2、叩击按摩法丰胸

  step1:首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方中华娱乐,对着胸部进行叩击。

  step2:从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。

  PS:讲究的是正确方法,否则只会造成长肉或无效的结果。叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。这个方法适合睡白金会前做,能在夜晚刺激胸部发育。

  

  3、指压按摩丰胸

  step1:从乳房的正中央开始,以手掌包裹胸部,由内而欧博平台外、自上而下,以画圆的方式按摩,重复5-6次,换一侧进行。

  step2:手掌成杯状,将大胸肌旁软软的肉往胸部拨,由腋下往胸部中央推,重复5-6次,换一侧进行。

  功效:每天早晚九乐棋牌这样按摩下来,胸部皮肤的弹盛京棋牌性变好,不会因为生理变化胸部骤然增大而出现妊娠纹,同时哺乳期胸部的恢复也会加速。

  

  如果在按摩的同时可以配合波蜜苏美乳霜,使营养直达胸部,吸收更快,更持久,丰挺更加迷人!